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Quelle est la vitesse maximale d’un nageur en km h ?
v = (Pm*Ep) /D
Comment résoudre le problème de la presse à pousser ?
Si vous voulez commencer à soulever des poids plus lourds au-dessus de la tête, ne cherchez pas plus loin que la presse à pousser. La presse à pousser est une variante de la presse aérienne qui amène le bas du corps à la fête pour vous aider à monter d’un cran votre entraînement des épaules.
Est-il bon de manger avant le sport ?
Contributeur : Katherine Patton, Med, RD, CSSD, LD